פעילויות

מטרת המרכז לקדם את הוראת היוגה בישראל, להנגישה לכל אדם באשר הוא ולהוקיר את הייחודיות של התלמיד.
תכניות הלימודים בקורסים תוכננו ע"י פול הרווי, המבקר ומלמד בארץ בקורסים וסמינרים שונים אחת לשנה.

תשומת לב מיוחדת ניתנת לשמירת רוח ה"ויניוגה" השמה דגש על ההיבטים הבאים:

  • התאמת התרגול תוך שילוב תנועה נשימה וריכוז.
  • שיפור הבריאות הפיסית והמנטלית ומודעות רוחנית.
  • שימוש מדויק בנשימה, בעיקר בעת ביצוע התנוחות, ככלי בעל השפעה רבה על איכות החיים.
  • חשיבות היחסים בין המורה לתלמיד.

שיעורים פרטיים
במקורה נלמדה היוגה באפן יחידני – וזו עדיין הדרך המועדפת כדי להפיק מהיוגה את המיטב.
שעור פרטי מאפשר למורה לבנות תרגול אישי המתחשב במגבלות של התלמיד, בבעיות הבריאות שלו, במזגו האישי. בשאיפותיו ובמטרותיו.
התלמיד מקבל מידי המורה דף תרגילים, מאויר ומוסבר לצורך תרגול אישי בביתו.
משך התרגול בבית משתנה בהתאם לצרכים האישיים (לפחות 20 דקות).

סופי שבוע פתוחים
בהנחיית זיוה כנרות
מיועדים לתלמידים מכל רקע ורמת תרגול המעונינים לחוות וללמוד תרגול אסנה, תרגילי נשימה, לימוד עיון ומדיטציה.

השתלמויות למורים ולמדריכים
קורסי השתלמות הפתוחים גם לבעלי ניסיון ביוגה הן לצורך אישי והן לצורך מקצועי.מטרתם לתת הזדמנות לתלמידים ולמורים מכל רקע וסגנון להכיר מקרוב את הויניוגה. להעמיק את הלימוד והאימון לצורך התפתחות אישית ולצרכים מקצועיים.
לפרטים לחץ כאן

סדנת קורס מבוא
בהנחיית זיוה כנרות
שלשה מפגשים, לתלמידים מכל רקע ורמה מלבד מתחילים. בסדנה ילמדו העקרונות הראשוניים לתרגול יוגה, תרגולים שונים, טכניקות נשימה ולימוד סוטרות.

סדנאות עם פול הרווי
פתוחות למורים ליוגה מכל הגישות ולתלמידים.

סמינרים אינטנסיבים עם Retreat – Paul Harvey
מיועדים לתלמידים ותיקים ולמשתתפים בקורסי המשך.

 

השאר תגובה

Your email is never published nor shared. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*
*